希雨女王

“无痛起床的前提是规律作息、睡眠质量好，如果按照睡眠周期合理地调整了自己的生物钟，保证了高效睡眠的习惯，仍然发现睡眠质量不好、睡眠时长不够，中途可能出现睡不着觉，中途容易醒来、多梦、早醒这些现象，或者是早上依然很难起床的时候，这种情况就提示我们可能出现了睡眠障碍。”罗小晶提示，出现这种情况建议到专科医院就诊，了解是否出现了睡眠疾病。(完)

通过“微改造、精提升”建成的民族共富书房，更是少数民族文化“荟萃地”，不但展示着少数民族的服饰、装饰品，还收藏了100多本讲述少数民族文化的书籍。

阴和俊说，把对青年科技人才的培养作为一项长期的战略性工作，一直抓下去，努力为他们成长发展创造好的科研环境。“在工作中，给年轻人提供机会、搭建平台、营造环境。在生活上，针对他们的‘急难愁盼’，特别是薪酬待遇、家庭生活、身心健康等重点关切，帮助解决他们的后顾之忧，让年轻人真正沉下心来搞科研，调动激发他们的创造力。”

杨帆指出，《指导意见》提出了知识产权公共服务要“坚持服务大局、坚持聚焦重点、坚持服务全链条、坚持普惠服务与重点服务并重”的4项原则，明确了要支撑高质量创造、高效益运用、高标准保护、促进公共服务提质增效等4方面工作任务，制定了实现“利企便民水平得到新提升”和“支撑重大科技创新实现新突破”2个目标。

8月30日，中国内地奥运健儿代表团中的羽毛球运动员来到香港南华体育会，与香港青少年同场切磋球技。陈清晨、贾一凡等巴黎奥运会国家队选手出席活动。香港立法会议员霍启刚和妻子郭晶晶也来到现场，与运动员及在场观众互动。

05-26

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